嘴巴“破洞”，这2种水果吃了恐加重病情

❤腔❤，即俗称的“❤巴破洞”，虽然是日常生活中常见的小毛❤，但也可能隐❤着更严重的健康问题。

❤的成因不一而足，除了❤系统异常、压力大外，营养缺乏也是一个主要因素。

而当❤腔出现❤时，选错食物还可能加剧❤❤，甚至延迟愈合。尤其是这2种水果，一定要暂别！

（图：Pexels）

奇异果和凤梨含有丰富的维生素C，有助于强化❤系统，因此在❤腔❤时，有人会选择多吃这类水果来补充营养。

但❤腔科专家提醒，奇异果和凤梨所富含的酵素，反而可能❤❤腔❤，使得伤❤更难愈合。

奇异果中的酵素，会让❤的❤破损情况加重；凤梨酵素则可能进一步❤敏感的❤腔组织，导致❤❤感加剧。

（图：Pexels）

温馨提示：

大多数的❤腔❤其实无需过度担❤，但如果❤腔❤若频繁出现或长期不愈，可能是身体其他健康问题的❤，例如❤漏❤。❤漏❤是指❤道壁的屏障功能受损，使得食物中的部分未完全消化的残留物进入❤液，导致❤系统反应过度，进而出现❤等问题。❤漏❤常见❤有消化不良、疲劳、❤敏感等，应尽早就❤，进行详细❤。

维生素C对于促进伤❤愈合和增强❤力非常重要，但在❤腔❤期间，应选择低❤❤的维生C食物来摄取，如橙、番茄或菠菜。此外，也可透过均衡饮食和补充多种蔬果，来维持足够的维生素C摄取量，减少❤复❤的几率。