饭桌总是这3味　全家都得糖尿病！

糖❤❤是吃出来的！

1型糖❤❤是属于自体❤❤疾❤，2型糖❤❤则与家族❤有高度相关。虽然一家人都得糖❤❤的情况时有所闻，但并非家里有人得糖❤❤，其他人就一定会罹患糖❤❤。

问题究竟是出在哪里呢？

（图：Pexels）

就有这样的一家人，每一位都罹患糖❤❤。❤问诊才❤现这家人是长期偏好特定饮食所致。

他们每天三餐都要吃炒饭、炒面，而且一定要加辣椒酱和酱油，而且加了辣椒酱以后，一个人可以连吃3碗，如此一来，一餐就吃下10份糖，因为太好吃，整碗面也不需要有配菜。

也因为只吃大量的糖，他们很快又有饥饿感，于是又会再进食，造成持续的高❤糖。再加上酱料里的钠，增加❤风险，就容易引❤高❤糖高渗透压状态。这是糖❤❤致命❤的并❤❤。

当泥摄取高碳水饮食之后，就会引❤❤岛素阻抗、❤❤候群，进而导致糖❤❤、高❤压、高❤酸与❤❤。一定要小❤！